2011年 02月 01日
教えてもらうのは楽しい
昨日月曜日、恐怖のマスターズ練。
1hトータル2000.
1400泳いだ後の
メインの50(1分10秒サークル)*1
25(30サークル)*2
これを6セット・・・きつかった。
25を30秒サークルっていうのが一番きつい気がする。
コーチがラップを読んでるからなおさら。
持久系のトレーニングなんだって。
たしかに。
今日火曜は教室の日。
30分だけトレッドミルハードで走る。
その後、今月はIMとターン。
IMの平泳ぎの時、コーチは見かねたのか、
私の足をもって矯正してくれた。
でも、あんな不自然な動きできないよ!難しい。
教室終了後はもう一人の男の人と一緒に
コーチからクックターンの個別レッスンを受けた。
人から教わるって、とても嬉しいし楽しい。
たぶん自分の世界が広がる感じがするからなんだろうな。
最近、新たな出会いに遭遇して、人間関係が広がるのを感じる。
自分が縮こまってしまわなければ、
ちゃんと、ドキドキワクワクするような新しい世界が用意されているんだ。
・・・そんな感じ。
トラに出会った時みたいだ。
1hトータル2000.
1400泳いだ後の
メインの50(1分10秒サークル)*1
25(30サークル)*2
これを6セット・・・きつかった。
25を30秒サークルっていうのが一番きつい気がする。
コーチがラップを読んでるからなおさら。
持久系のトレーニングなんだって。
たしかに。
今日火曜は教室の日。
30分だけトレッドミルハードで走る。
その後、今月はIMとターン。
IMの平泳ぎの時、コーチは見かねたのか、
私の足をもって矯正してくれた。
でも、あんな不自然な動きできないよ!難しい。
教室終了後はもう一人の男の人と一緒に
コーチからクックターンの個別レッスンを受けた。
人から教わるって、とても嬉しいし楽しい。
たぶん自分の世界が広がる感じがするからなんだろうな。
最近、新たな出会いに遭遇して、人間関係が広がるのを感じる。
自分が縮こまってしまわなければ、
ちゃんと、ドキドキワクワクするような新しい世界が用意されているんだ。
・・・そんな感じ。
トラに出会った時みたいだ。
by an_angels_egg
| 2011-02-01 22:45
| トライアスロン・マラソン