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annの「元気だしていきましょ」

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無理せず自分に正直に。   なりたい自分になる!

整体ってすごい!

昨日、整体に行って、背骨と骨盤をぐ〜ボキッってかなり押してもらったんだけど、
その効果に1人で感動している。

まず、1日の仕事が終わって夕方全く足の浮腫がないのに感動!
体重も1週間前に内科で服着て測った時より4キロ減。
昨年の佐渡大会前近くの体型に戻りつつある。
あの時はあまりの体重増加に衝撃を受けて誰にもいえなかったけど、
な〜んだ、太った訳じゃなかったのか。
昨日今日とプールで久々に会った人に
「一回り小さくなったね」
と言われてかなり嬉しい。
こんなんなら、毎日でも整体に行きたいくらいだ。

このままの体重をキープできるかどうか。
それはこれからの練習にかかってるんだよね。
なんせ、いっぱい食べるから。
だって、お腹が空くんですもの。
by an_angels_egg | 2010-05-17 20:18

無理せず自分に正直に。   なりたい自分になる!


by an_angels_egg