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annの「元気だしていきましょ」
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無理せず自分に正直に。 なりたい自分になる!
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2010年 05月 ( 17 )
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三川合宿参加者募集のご案内です
2010年05月30日
竹内鉄平さんが開催する新潟三川合宿 私はフル日程で参加の予定です。 ...
ぷち鬱
2010年05月29日
連日の残業。 五月病か、病み上がりのせいか元気がでない。 今朝も起...
きた!
2010年05月28日
佐渡大会事務局から「参加許可通知書」が届いた。 …嬉しい。本当に嬉し...
今度は眠れん
2010年05月26日
寝溜めしたせいか、 早めに寝ようと思うのに今度は眠れない。 元気になっ...
ダウンしていた
2010年05月26日
先週の土曜の夜からダウンしていた。 土曜日、いつもどおりロングライド...
バイク事故
2010年05月19日
チームメイトが自転車練習中に事故にあったとの連絡が。 幸い大怪我にはなら...
スイム3kちょっと+ジョグ1h
2010年05月18日
3日連続のスイム。 こんなに続けて泳ぐのは何カ月ぶりだろう? 一昨日は...
整体ってすごい!
2010年05月17日
昨日、整体に行って、背骨と骨盤をぐ〜ボキッってかなり押してもらったんだけど...
マスターズスイム練2h+LSD2hちょっと
2010年05月16日
朝7時からマスターズスイム練習会。 先週よりもちょっとだけマシに。 D...
甘酒 in 杜々の森+ブリックラン1h
2010年05月15日
今日早起きしようと思って 夕べ早く寝たつもりだったのに今朝もまた起きられ...
スイム練+LSD
2010年05月09日
テニス肘が痛んで、しばらく休んでいたマスターズスイム練。 休んでばかりい...
バイク練+ブリックラン+のだめ
2010年05月08日
今日も快晴。バイク練へ。 今シーズン3回目の杜々の森。 私はシーズ...
こんなことでも嬉しい
2010年05月07日
前の前の前の職場にいる時だからもう8、9年前 職場のデスクに...
また杜々の森
2010年05月05日
あんまり気乗りしなかったけど、 どうにか頑張ってバイク練へ。 あん...
5/4
2010年05月05日
午後から予定があったので朝のうちにLSD+家事。 脚の不安があるので田ん...
5/3
2010年05月05日
大沢ダムまで120k+ブリックラン 走り始めて 「あれ?もし...
初「杜々の森」
2010年05月02日
昨日LSDをしても脚が大丈夫だったので 覚悟を決めてロングライドに出...
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無理せず自分に正直に。 なりたい自分になる!
by an_angels_egg
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