2011年 03月 20日
初アクア
昨日の夜、スポーツクラブに泳ぎに行って、
成り行きでアクアビクスのプログラムに参加した。
ずっとやってみたいなあって思っていたけど
普段プールで「ガンガン泳ぐ派」の私は
「なんで?」
って言われそうな気がして。
ちょっと…じゃなくて、かなり照れくさくて参加できなかった。
水と格闘すること1時間。
やってみたら、半端なくキツかった。
水が重くて重くて。
30分くらい過ぎたところで
「まだ終わらないの〜?」
って思ったもん。
走るとか泳ぐとか、そういうのとは違うとこ、
普段動かさないとこを使った感じ。
筋肉痛は(まだ)ないけど。
…どうかな?
成り行きでアクアビクスのプログラムに参加した。
ずっとやってみたいなあって思っていたけど
普段プールで「ガンガン泳ぐ派」の私は
「なんで?」
って言われそうな気がして。
ちょっと…じゃなくて、かなり照れくさくて参加できなかった。
水と格闘すること1時間。
やってみたら、半端なくキツかった。
水が重くて重くて。
30分くらい過ぎたところで
「まだ終わらないの〜?」
って思ったもん。
走るとか泳ぐとか、そういうのとは違うとこ、
普段動かさないとこを使った感じ。
筋肉痛は(まだ)ないけど。
…どうかな?
by an_angels_egg
| 2011-03-20 08:57